当サロンの整体ストレッチコースでは、筋肉の表層部と深層部両方にアプローチします。
指圧と筋膜リリースで十分に緩ませてから深層部のストレッチに入るため、マッサージでは取り除けなかった疲れの原因を解消します。

当サロンでは程よく「痛気持ち良い」強さでほぐしていきます。感じ方は人により異なるため、はじめての方には都度強さを確認させて頂きます。
指圧で十分に緩ませることで、ストレッチを受け入れられる筋肉へ変化していきます。

肩甲骨はがしや骨盤周りの筋肉の調整など、セルフストレッチでは限界がある部位までしっかり伸ばしていきます。
呼吸に合わせてゆっくり行っていくのでご安心ください。 ストレッチを終えた身体の軽さ、可動域の広さを是非お楽しみください♪

整体ストレッチ90分のコースでは、クリームを使った足リフレやヘッドほぐしを追加できます。
いつもよりお疲れな時、自分へご褒美をあげたい時におすすめです。

一度の施術後から、疲労回復・可動域の拡大を感じていただけます。
また、定期的にストレッチを続けることで以下の効果があります♪

• 柔軟性が増し疲れにくい身体へ
• 姿勢改善によるボディメイク効果
• 冷え性が改善
• ゴルフやサーフィンなどのスポーツ向上
• 気持ちがポジティブになる

是非お試しください！

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